Superestimulação e ciclo do sono
Algumas pessoas mais antigas dizem que é errado deixar a criança fazer várias sonecas durante o dia, porque assim, ela não dorme à noite. A realidade é justamente o contrário. Uma criança precisa ter seus períodos de sono diurnos para conseguir relaxar e, então, dormir à noite.
7 Dicas para o sono de gêmeos
Uma pesquisa científica publicada no periódico Human Reproduction apontou que houve um aumento de 42% de nascimento de gêmeos comparando o começo da década de 1980 até o ano de 2015. Foram analisados dados de 165 países por pesquisadores da Universidade de Oxford.